最近、腰痛がひどい。
マッサージに行くのもいいけど、当たり、はずれがあるから、微妙。。。
また、クーラーの効いた部屋でマッサージをしてもらうと、寒くて。。２時間コースなんて、無理。
で、思いついたのが『サウナ』。
身体を温め腰痛撃破！！
前回紹介しました、メナムにあります『BambooForest』
営業時間AM１１：００～PM１０：００
サウナは時間は無制限で、２００BA。
まず、受付でバスタオル＆フェイスタオル＆巻きタオル＆簡易ショーツ。を受け取り、更衣室へ。
巻きタオルを巻き、ショーツを履き、いざサウナへ！
お水は飲み放題！沢山飲んで、良い汗かきましょう！
ドライサウナ＆スチームサウナ。すごい汗の量。
入って、出て、休憩。を繰り返し４回くらい。休憩中はリクライニングチェアで気持ちよいそよ風と、木々の風景を眺めながら、まったり。。
最高の癒し。。たまりません。。
そして、いつの間にか腰の痛みも激減。
終了後はシャワーを浴びスッキリー！肌もツルツル、腰も痛くない！そして癒され。
もう完璧に『サウナ』は一押し、太鼓判です。
何よりもお勧めです！！
タイには色々なビールがあります。
有名なのが『シンハービール』。獅子のマークが目印です。
ですが、少し値段が安いビールで象が目印。『チャーンビール』。
これが、最近の私のお気に入りです。
３種類あり、普通味、ドラフト、ライト。
微妙に味が違うのが面白い。
普通のはちょい苦味。ライトはさっぱり。ドラフトは濃くあり。
この飲み比べがいいのです。
私は一番好きなのはドラフト味。
暑いから、水のように飲んでしまうのが。。
タイビールの美味しさを是非堪能してください！
サムイ島までの道のりを、音声で説明してみました。
ポッドキャストとか、ポッドキャスティングって呼ばれてる音声配信方法ですね。
音声の長さは約5分間。
興味のある方は、聞いてみてくださいね。
説明しているのは、ほうぼう屋サムイ島店の男性スタッフです。
サムイ島では、最近頻繁に『マンゴー』を食べる機会が多い。
今が、こちらでは『マンゴー』の収穫時期。
あちらこちらで、熟したマンゴーを見かけます。
先日は、小さいマンゴーを頂きましたが、とにかく美味しいの一言。
近くで拾ってきたものだそうで、タダです。
また、お隣さんちになっている『マンゴー』の木。
時々、マンゴーの一つがこちら側にも落ちてくる。
今年もありました！ゲット！
でも、親切なおじさんなので、分けてくれる。ありがたいー。
ここ最近毎日『マンゴー』ずくし。たまりません。。
サムイ島には、大きなスーパーが３つあります。
『TescoLotus』、『Big-C』、『Macro』
一番大きいのが、『TescoLotus』。
そして、『Big-C』も大きなスーパーです。
こちらは、お客が少なく、逆に買い物しやすい。
また、ちょうど良い広さ。
品数もあるし、大好き！スターバックスもあります。
なぜか、落ち着く『Big-C』。
こんな感じです。
